MFRC 提供广泛的计划和服务，促进 55 岁以上成年人的健康老龄化，包括：

1. 健身课程（低、中、高影响）
2. 社交和娱乐项目
3. 领导力和志愿服务机会
4. 研讨会和信息发布会
5. 大多伦多地区周边的活动和旅行等等！

无论您是想与新朋友联系、健身或保持健康，还是想了解更多影响您的问题 – 不用再犹豫了！我们希望确保我们提供的项目能够满足社区老年人的广泛需求和兴趣，因此我们让老年人与我们一起设计、领导和评估我们的项目。查看我们的计划安排或联系我们了解更多信息。 

计划日历链接到社区和家庭计划时间表。